kapuze.one – Der Podcast

Eine Bitte und ein Hinweis an dieser Stelle:

In diesen Podcasts sprechen wir manchmal über schwierige und emotional belastende Themen wie Einsamkeit, innere Leere, Flucht, Traurigkeit oder persönliche Krisen. Diese Inhalte können berühren und eigene Gefühle oder Erinnerungen auslösen.

Wenn es dir gerade nicht gut geht oder du dich innerlich sehr verletzlich fühlst, empfehlen wir dir, diesen Podcast nicht allein zu hören oder dir bewusst Pausen zu nehmen.
Es kann hilfreich sein, danach mit einer vertrauten Person über das Gehörte zu sprechen oder dir etwas Gutes zu tun, das dir Stabilität gibt.

Bitte achte auf dich und deine Grenzen. Du darfst jederzeit stoppen, vorspulen oder später weiterhören.

Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle!